Artigo Porque devo ir de férias

Porque devo ir de Férias?

A pandemia veio distanciar-nos uns dos outros, no entanto chega a hora de poder ir de férias! Para nossa proteção vemo-nos privados de dar um beijo, um abraço ou até mesmo um simples aperto de mão. Inegavelmente de um momento para o outro mudaram as nossas rotinas e dinâmicas. Tudo ficou suspenso em nome de…

Regressar ao trabalho, como faço?

Após estes tempos que permanecemos em casa, está na hora de regressar gradualmente às rotinas vividas antes da pandemia pelo COVID -19! Inicialmente, foi pedido às famílias para se organizarem a partir de casa, passando a estar com os filhos e ainda adaptar-se ao regime de teletrabalho. Como a maioria de nós sabe, foi uma…

Terapia Sistémica, a sua História…

A revista ‘Progredir’ voltou a desafiar-me para escrever um artigo, e este seria para mim impossível de recusar – Terapia Sistémica, a sua História. Escrever sobre este tema, não foi somente um convite pessoal, entendi-o, antes de mais, como a possibilidade de lhe dar a conhecer este modelo, a sua história, a suas origens e a…

No conforto da nossa casa…

Que os nossos desafios nunca sejam o fim, mas a oportunidade para novos começos!   Vivemos dias desafiantes. E todos sentimos na pele o desconforto de uma mudança que, de repente, se abateu sobre nós. E, claro, as mudanças são quase sempre difíceis e, sobretudo esta que agora experimentamos em que, de repente, vivemos o…

Alunos que sofrem de Bullying

Como saber se sofres de Bullying e como deves (re) agir O Bullying é por definição um conjunto de vários comportamentos agressivos ou de intimidação de um grupo ou pessoa para com outro (s). Como se identifica? O mal causado é repetitivo. Normalmente, os agressores tendem a ser mais fortes fisicamente e recorrem à sua…