2022 chegou e com ele prevalece a incerteza no futuro a que a pandemia já nos habituou. Quando em final de 2019 se ouviu falar da Covid-19 não imaginávamos que, dois anos depois, continuaríamos com as vidas suspensas. A atual pandemia veio trazer incertezas na vida das pessoas, quer a nível pessoal, quer a nível…
Veja maisA época de Natal pode ser motivo de alguma ansiedade, pois cada família tem as suas tradições, dinâmicas e expetativas. Nos casais recentes, colocam-se as primeiras questões: passar o Natal a dois; em casa da família de um ou de outro; a noite de consoada na casa de uma família e o almoço de Natal…
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O natal deveria ser sinónimo de alegria, solidariedade, esperança e união. Contudo, tem-se revelado uma época de endividamento das famílias, stress, menos partilhas afetivas e ansiedade. Além disso, a atual pandemia da Covid-19 levou muitas pessoas para o desemprego, colocando-as em situações de carência financeira. Nos últimos anos, Portugal registou um crescimento económico, uma situação…
Veja maisÉ comum ouvir-se que a comunicação é importante em qualquer área da nossa vida. Quando nos referimos à comunicação numa relação conjugal, então podemos afirmar, com toda a certeza, que a comunicação é a base de tudo. No início de uma nova relação, a comunicação com o outro parece fluir porque todos os nossos sentidos…
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O desconfinamento permite, agora, repensar no retomar e a saúde mental. Com o retomar das rotinas, as famílias cautelosamente preparam-se para um novo recomeço. O regresso ao convívio e a partilha com os nossos familiares e amigos permite-nos alimentar as nossas necessidades afetivas e mentais. As famílias preparam-se, agora, para mais uma etapa. As escola…
Veja maisTodos nós desejamos algo em determinado momento, no entanto, esperar não significa “ficar parado”. É importante que o indivíduo se sinta seguro, na verdade, só se consegue crescer, desenvolver e evoluir quando saímos da nossa zona de conforto e nos permitimos aprender coisas novas e diferentes. Por isso, não devemos ficar parados em relação aos…
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