Estudantes sofrem com ansiedade por causa dos exames nacionais

Mesmo tendo estudado, os estudantes sentem ansiedade por causa dos exames nacionais. No entanto, é importante referir que sentir ansiedade antes das provas é normal. Mas como “fintar” essa ansiedade? Existem alguns comportamentos que os jovens podem adotar, nomeadamente preparando-se com antecedência, fazer pausas no estudo, elaborar um plano de estudo, realizar exames anteriores e…