Porque é importante deixar o seu adolescente dormir

Pode não ser apenas preguiça, afinal! Para muitos pais de adolescentes, a quantidade de sono dos filhos é causa de irritação ou, no mínimo, preocupação. Pode ser tentador arrastar adolescentes sonolentos da cama e forçá-los a fazer algo. No entanto, os estudos sugerem que essa pode não ser a melhor tática, uma vez que dormir o…